這是一本，我邊看邊流淚的教養書。
對我最大的震撼是：其實我們從小都忽略要重視「情緒」這件事。
我家有四個兄弟姐妹，我排行老大，從小就被教育要當弟弟妹妹的榜樣，要幫忙爸爸媽媽照顧弟弟妹妹……。
小時候常常心理不平衡，覺得爸爸媽媽都對弟弟妹妹比較好，為了要引起父母的注意力，我做了一些壞事。例如：說謊、偷東西、逃家等。
因為年紀小、心智不成熟，無法覺察自己的行為是為了得到父母的關愛，而爸媽因為工作忙碌，為了養活我們四個孩子已經很辛苦了，根本無暇顧及我內心的感受，長期的惡性循還，造成親子關係出現裂痕。
老實說，我一直到現在，我都無法擁抱我的母親。最大的原因是：我的童年記憶中從來沒有被母親擁抱的回憶、也沒有擁抱的習慣，和母親從來沒有心的連結，「擁抱」這個行為對我來說很陌生。
因為童年的經歷，所以我在成為媽媽的過程中，也不斷提醒自已：除了要關注孩子的身體健康、人格發展、學習之外，更要重視孩子的情緒，與孩子有心與心的連結、讓孩子願意把內心話與我分享
《不再焦慮的深層教養》的作者是一個領有執照的心理師，長期研究神經科學，這一本書從神經科學角度出發，告訴我們左右腦如何影響我們與孩子的連結能力，並強調父母與孩子「愛的連結」會促進孩子腦部發育。
左右腦如何影響我們與孩子的連結與關係呢?
如果是以左腦為出發點的教養模式，我們只會把注意力限縮在「孩子是否有符合我們的期待」。
而以右腦思考的教養模式，會比較覺察當下事情的原貌、接受事情原本的樣子，而不帶成見或任何評價。
舉例來說：前幾天我有在粉專分享，有一天出門前我對弟弟大發脾氣，原因是弟弟穿個衣服挑三揀四、然後穿個鞋子也拖拖拉拉，上課就快遲到了，我忍不住大發雷霆、罵了他幾句，他後來含著眼淚出門。
後來我看了這本書之後，決定來試試看書中教的方法：先放下自已成見、去掉左腦思維，改用「好奇心」來溝通，用「引導」的方式，丟給孩子一些開放性的問題。
我問弟弟：「為什麼那一天早上，你不要穿笑笑臉的褲子？然後鞋子穿了又脫、脫了又穿呢？」
弟弟說：「媽媽你知道嗎？我覺得我長大了、鞋子變緊緊的、不舒服」、「笑笑臉褲子會讓同學看到我的小內褲。」
弟弟的話讓我有點嚇到！並且在心中思考：「為什麼當下他不直接跟我說原因就好？」
後來想想，當初那個情況：出門前有時間壓力、兵慌馬亂，在高壓的情況之下，我無法放鬆、用溫柔的語氣去跟詢問他原因。
想想今天如果換位思考，我看到我媽臉那麼臭、語調那麼高昂，我哪裡敢說出自己的真心話啊。
其實在我們日常生活中這樣的狀況層出不窮，如果父母不改變自己的教養方式，久了會變成孩子不敢說出真心話、也沒那個習慣和你說出真心話！
這是一種日漸累積的惡性循環，不是嗎？
難道你不希望孩子能對我們說出真心話嗎？
書中教我們學會讓孩子用自己的觀點去闡述事情的來龍去脈，而不是用父母的威權去批評、評價孩子的行為。
為了鼓勵孩子說出真心話，父母千萬不能兇！記得拿出你的「好奇心」，以好奇取代評價的教養模式，孩子會更願意敞開心房，說出真心話。
但是，這絕對不是一蹴可幾，也不是看完書馬上就能學會達成左右腦平衡、馬上就能改變親子關係。
另外，我覺得書中還有一個很大重點就是：教會我先接納自己、善待自己！
書中有好幾個正念呼吸練習，我目前練習了第一個「學習覺察和感受、放下思考和評斷」，我練習了幾次，每次呼吸完之後，都會覺得身心好輕盈。然後我也填了資料、寄出回函，到時候他們也會再回傳引導我們和孩子深層連結的十個正念練習」影片給我，有機會再跟大家分享一下，我體驗過正念練習後的感想哦！
老實說，這本書每一個章節我都能寫出一大篇感想，礙於臉書篇幅有限，也希望大家能親自去翻翻這本書，我就簡單分享到這邊……。
最後，和大家分享書中的一段文字：「別忘了，你也是平凡人，有你自己的情緒起伏、不可能永遠充滿愛，一直對孩子敞開心胸。」
我覺得這本書對我最大的幫助就是：提醒我要接納自己、並且善待自己。唯有自我豐盈滿足了，才有足夠的愛去滋養我們的孩子，和大家共勉之！
心智不成熟 原因 在 Re: [新聞] 迪士尼多元化主管離職- 看板movie 的推薦與評價
※ 引述《kimisawa (楊回血了。)》之銘言：
: https://tinyurl.com/3z9wxaac
: 縮網址
: 老鼠最近高層震盪，日前CFO離職後，迪士尼 宣佈Chief Diversity Officer 多元包容最高
: 主管 Latondra Newton 主管離職。說因為個人因素。
: 說不定是開除但這種對外說法都有些保留。
: 她2017加入，推動一系列DIE的改動。老鼠也差不多是2017開始走偏的。她上任第一件事就
: 是把遊樂園神鬼奇航內的設施改動她在D23宣佈時還被台下噓。
: 老鼠終於受不了連環炸了嗎
: 話說任何組織內的DIE相關工作都是無用不事生產的米蟲單位。
來聊一下這位Latondra Newton，
她任內最有名的事蹟應當屬於主導了一個叫做Reimagine Tomorrow的企劃，
這個企劃主旨是要"替下一世代的孩子，講新世代的故事"，
簡單說就是wokie wokie那一套DIE的官腔，
確實用了很多好萊塢進步價值的定番名詞，
例如underrepresented diversity inclusion equity等等等
但是就是因為這個企劃，
讓她成為目前為止，傷害迪士尼品牌形象最嚴重的"功臣"之一。
主要還不是她幹了什麼，而是她主導的這個企劃的其中一個高層Zoom視訊會議，
被吹哨者外流出來，這個外流對迪士尼的品牌形象傷害極大，
可以說，你現在看到迪士尼在動畫與闔家歡賞這塊領域的失敗與尷尬，
都離不開這個外流出來的視訊會議。
這個視訊會議的外流內容，就在下面這則影片連結：
https://youtu.be/Btplqm7r0PA?t=36
需知道，開這個視訊會議是迪士尼的高層會議，
所以它基本上就是決定了迪士尼未來的創作與經營方向的會議，
在這短短一分多鐘的外流，
1.有人決定為了性別友善以後在迪士尼樂園，不能用ladies & gentlemen, boys & girls
要用hello everyone 或 dreamers of all ages
(迪士尼的"多元與包容部門經理"，薇薇安維爾，因為太多元包容了，
不准你稱呼孩子們男森女森)
2.有人聲稱自己的兩個孩子，一個是跨性別者，一個是泛性別
(迪士尼企業總裁凱莉柏克，強烈建議她給自己的孩子安排變性手術，
快點割，快點"拯救"自己的小孩)
3.提到創作中會不遺餘力偷渡自己的"不怎麼秘密的同性戀政治盤算/意識形態"進入作品中
(迪士尼執行製作拉托雅拉維諾，這個應該是最大條的，直接宣告迪士尼確實就是要
偷渡這些政治盤算與意識形態去影響新一代的小孩子)
4.有人說如果不這樣做，"他們"(應該指的是佛羅里達州的政府跟保守派)會消除這些酷兒
小孩的存在，並且施加罪刑在這些小孩身上
(這位是迪士尼的"活動夥伴"，隸屬於加州平等組織的娜汀史密斯，
這邊應該是指佛州教育法案，這法案迪士尼上下一致反對，導致佛州跟迪士尼對幹。
我不懂為什麼加州的wokie要管到佛州的家務事，也不懂為什麼立法禁止公立學校教
幼稚園跟低年級性別流動理論，會是抹煞+妖魔化罪犯化小孩)
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總之這個內部高層機密會議內容讓很多人終於看清楚迪士尼在幹什麼事情：
把政治宣傳與意識形態灌輸給低年齡的小孩子，
終於正式被確認了。
其實這個YT頻道講得很好，
問題從來就不是gay不gay，les不les，trans不trans，bi不bi，
從來就不是"議題本身"的問題，
問題在於，你正在在做的事情，是以政治宣傳洗腦小孩子。
退一萬步說，就算是心智健全，發展成熟的成年人，
他們都尚且不喜歡+厭惡+排斥+反對+作嘔別人對他們進行政治宣傳，
強加把某幾個影業高層的意識形態灌輸到自己的心靈與腦袋裡了，
遑論心智還在發展，認知還在摸索期，還尚未成熟的小孩子??
99.9%的家長是不可能讓這種政治宣傳企圖影響自己小孩，
把自己小孩從一個普通人，洗腦成政治活動份子(activist)的。
再說一次，這跟性傾向或性別無關，
甚至跟人種無關，甚至跟所謂的多元還是包容還是平等都無關，
這件事情的本質是，迪士尼在把自身的政治宣傳，
強加到任何政治宣傳都不應該給予的孩子們身上。
無論那是什麼種類的政治宣傳，都是不應該的，甚至我可以說，
都是不道德的。
我們雖然常常恥笑迪士尼現在是教育事業，
我們雖然常常嗤笑迪士尼現在在經營教育，
但是其實這個蔑視非常接近問題本質與核心：
這是最低劣等級的教育：洗腦最年輕的一代，影響他們的心智，操縱他們的價值觀，
最終影響下一代，下下一代，下下下一代的人們。
這才是問題所在，就是迪士尼的最大宗佔比的客戶(家長)，
對迪士尼的定位(你到底是娛樂事業還是真理部政治宣傳組織??)，
對迪士尼的目的(你到底是帶給我家小朋友歡樂還是灌輸他們你們自己的意識形態??)
對迪士尼的企業道德(你們高層公然承認特地夾帶私貨偷渡自己的政治盤算進入創作領域)
產生了根本性的質疑與顛覆性的幻滅。
這，
我覺得才是目前迪士尼現在票房會爛成這樣的票房的根本原因，
因為這個品牌對於它的TA而言已經蒙塵了。
看看元素方程式，爛到救了閃電俠爛到不能再爛的票房，
幫閃電俠轉移了最爛這個名號與焦點，這可是非同凡響的成就阿，一點都不容易阿
因為對至少很大一部份的家長而言，這已經不是一個你能放心安心帶小孩進影院，
吹兩個小時冷氣，讓電影充當保母，幫你帶兩個小時孩子的品牌了。
而這位DIE主管，
可能現在就是被問責這個責任了，
而不是因為她幹這件事情不夠力，
而是因為妳怎麼可以讓我們的"不那麼秘密的政治盤算"鬧到舉世皆知呢??
然後不要跟我說什麼"她是自己辭職的"、"是她生涯另有規劃"、"不要搞陰謀論"，
大家都是成年人了，不要這麼天真好嗎??
搞到美西晚上8點半忽然發公告說這個人不再是我們的執行高層了，
這根本就明顯到，只差沒開記者會用大聲公叫她滾蛋的時候小心不要夾到門了。
她就是被火了，迪士尼上禮拜CFO辭職你好歹可以說真的是家庭健康因素，
畢竟她老公長期住院，
這個你還看不懂那我也不知道要說什麼了。
看來迪士尼現在是進入驚恐狀態了，
他們可能真的沒有料到小美人魚跟元素會失敗得這麼慘，
小美人魚鐵賠了，元素方城市，則是會賠到米奇連米妮的內褲都不認得。
但是這讓我感到更心涼更害怕：
如果當初沒有吹哨者揭露這個迪士尼的昭然之心，
恐怕還是會有很多家長非常信任這個魔法王國，夢幻國度的"老少咸宜"，
那我們這個社會，還有多少不靠這個公眾企業形象吃飯，
操作空間更多，行事更隱密，但是動機與目的一樣"進步"的企業呢??
還有多少"不那麼秘密的秘密政治盤算"在大家都不知道的地方運作呢??
有時候看看這個社會，
你就會讚嘆與那些反烏托邦的警世故事跟科幻小說的作者們的高瞻遠矚，
彷彿他們的洞見，已經看到幾十年一百年後的我們，
看到我們會與什麼樣的荒謬，進行怎麼樣荒謬的交鋒一樣，
而看著他們的洞察力，
也許不可避免，我們終有一天會落入他們所描繪的那個陰暗，壓抑，
讓人窒息與沮喪的"新社會"，
一個以"進步"的美好名義運行的鐵幕社會。
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